针灸调理，顺天而为，逆之则损、择时施针，事半功倍；时辰不当，反伤其身、以下日子，乃针灸之禁，需谨记于心。

天时之禁：顺天应时，趋吉避凶

朔望之日

月满则气血盛，月亏则气血衰、朔日（初一）与望日（十五），乃天地气机大动之时，人体气血随之奔涌，此时施针，易扰乱神明，恐引邪入内，非但无益，或有损耗。

四时节气

立春、夏至、秋分、冬至等二十四节气转换之日，乃阴阳消长、天地气机转换之枢纽、人体亦随之调整，气血不稳，经络敏感、此时宜静养，不宜以针石强行干预。

雷雨大风

天人感应，外界风、雨、雷、电等剧变，会扰动人体气场、此时施针，外邪极易循经而入，致病情反复或加重。

针灸治疗失眠需要天天扎针吗

人神在位：神之所主，不可犯之

古人认为，人之精神魂魄，随日期流转于周身各处，此即“人神在位”、神明所在之位，若以针石犯之，则伤其神，损其精、此法推算复杂，但有歌诀可循，如“初一在足大趾，初二在外踝”，意指每月初一，人神在足大趾，此处便不可针、虽今人少用，但知此禁忌，乃是对古人智慧的敬畏。

己身之忌：察身观心，避险就安

劳倦、醉酒、大饥大饱

劳倦过度则气泄，醉酒则气乱，大饥则气衰，大饱则气滞、此四种情形，皆是人体气血紊乱之时，经络之气或虚或逆，针之无益，反受其害、须待气血平和，方可施治。

情志过极

大怒、大悲、大恐之时，气机逆乱，神不守舍、怒则气上，悲则气消，恐则气下、此时若施针，犹如在乱麻之中寻线，极易出错，甚至加剧情志失调。

女子经期与孕期

女子以血为本、经期施针，若手法不当或穴位不妥，或致血行不止、孕妇腹部、腰骶及合谷、三阴交等特定穴位，乃大忌，可动胎气，切记！